건강과 음식 151

치킨 업체별 닭크기 호수와 염지방법

치킨 업체별 기본제품 가격과 닭 호수, 염지방법 정보입니다. 염지방법 중 인젝션은 주사기로 주입시키는 방법이고,텀블러는 통안에 닭과 염지액을 넣고 돌리는 방법입니다. KFC의 경우 전세계 표준 레시피 때문에 13호를 사용합니다.아주 크고 맛도 다른 치킨들보다 더 좋습니다. 교촌을 포함하여 대부분이 현재 10호를 사용하고 있는데지들이 밝힌 바가 10호이지크기를 보면 확신할 수가 없네요.

건강과 음식 2017.06.26

정력에 좋다는 양송이 버섯에 고인 물의 정체

양송이 버섯 꼭지를 떼고 구우면버섯 속에 물이 생깁니다. 주로 고기집에서 이렇게 나오는데이 물이 정력에 좋고 아주 훌륭한 성분이라사람들이 귀하게 여깁니다. 저 역시 예전에 그랬었는데이렇게 고인 물을 전문가가 확인한 결과,그냥 물인 것으로 드러났습니다. 그냥 물이라 몸에 좋은 효과는 없지만그래도 맛은 있습니다...

건강과 음식 2017.05.19

각종 암 종류 병기별 생존률 정리

종류별로 암 1기 ~ 4기까지의 생존률 정리표입니다. 이 자료는 연세의료원 암센터에서 제공한 자료입니다. 가장 생존률이 높은 암은 갑상생암이고 가장 생존률이 낮은 암은 1기에서는 췌장암 4기까지 진행됐을 경우에는 폐암이 가장 낮았습니다. 위암이 조금 특이해보이네요 3기까지는 생존률이 높은 편인데 4기까지 진행이 되면 5.5퍼센트까지 떨어지는 암...

건강과 음식 2017.05.01

채식의 진실 일반인과 채식주의자들의 몸상태 비교

ㅋ 성장기 아이에게까지 채식을 강요하면성장판이 일찍 닫히기도 합니다또 임산부들은 절대적으로 영양을 제대로 공급받아야 합니다 종교 등의 신념으로 채식을 하는 것이라면말릴 생각이 전혀 없지만건강을 위해 채식을 하는 것은 무지한 행위라고 생각이 드네요 수 많은 문제가 있지만 가장 큰 문제 중 하나는 단백질 문제채식주의자들은 주로 콩을 단백질원으로 섭취하지만콩이 인체에 미치는 악영향은 수 많은 연구로 결과로 나타났습니다 채식을 강요하고 미디어를 통해 겁을 주면서돈버는 사람과 단체들이 없어져야 할텐데 문제가 많은 것 같네요 2016/09/22 - 건강에 좋지 않은 콩 먹으면 안되는 이유 5가지 2014/07/18 - 채식만 했던 스님의 몸상태

건강과 음식 2017.04.02

정력에 안좋은 음식 율무차에 대한 오해

율무차가 남자 정력에 좋지 않은 음식이라며기피하는 사람들이 많습니다 또 이런 이야기가 마치 사실인냥 TV방송에도 나오곤 하는데결론부터 이야기하자면전혀 사실이 아닙니다 일단 율무차와 정력과의 상관관계를 실험한 연구는 국내는 물론 해외에서도 찾아볼 수가 없습니다 그리고 율무의 효능 중에 이뇨작용이 있는데이것 때문인지 500년전에 쓰인 본초강목에 율무를 너무 많이 먹으면 해롭다는 구절이 있을 뿐입니다.하지만 낭설이 오랫동안 퍼져서 마치 율무가 정력을 약화시키는 음식처럼 굳어져버렸네요 율무차와 정력과는 전혀 무관하니 안심하고 드셔도 됩니다

건강과 음식 2017.03.29

설탕을 대신할 대체품 혈당을 안올리는 에리스리톨

설탕 대신 먹는 에리개스리톨을 소개합니다 에리스리톨은 포도당을 원료로 하여 효모 발효로 생산하는 포도당 발효감미료로100퍼센트 천연감미료로 충분히 설탕을 대신 할 수 있습니다 칼로리가 0이고소변으로 90퍼센트 이상 배출됩니다 또 치아의 부식을 유발하는 유기산을 생성하지 않아서충치 발생을 걱정안해도 됩니다 설탕이랑 거의 비슷한 생김새이고 1kg에 1만원 내외입니다. 당도는 설탕의 70퍼센트라고 하지만 제가 개인적으로 느끼긴 60~65퍼센트 정도 혈당도 높이지 않으니깐 에리스리톨을 사용하실 때 양을 두 배 이상 넣으시면 됩니다 2014/01/25 - 각설탕수로 보는 식품별 당분함유량 2014/06/20 - msg처럼 잘못 알려진 사카린의 진실 2016/04/08 - 탄산음료를 매일 먹었을 때 생기는 몸변화

건강과 음식 2017.03.19

숀리와 조충현 아나운서의 19kg 다이어트 식단과 운동법

2014년 생생정보통 자료kbs아나운서 조충현은당시 키 188 cm 몸무게 88.4 kg 으로 비만 판정을 받고숀리와 함께 10주 다이어트 프로젝트를 진행했습니다 먼저 10주까지 각 주마다 바꿨던 운동방법들 밑에는 식단(그런데 필수지방산이 부족해보이긴 하네요) 10주간의 몸변화 3달도 안되는 기간에 정말 대단하네요

건강과 음식 2017.03.14