건강과 음식
개그콘서트 개그맨 김수영 이야기입니다.
체중 168kg에서 현재 90kg대 까지 다이어트 성공.
탄괴(탄수화물괴물)의 별명을 벗어나 밀가루를 완전히 끊는 방법을 택했네요.
건강을 위한 현명한 선택같습니다.
2015/04/13 - 일명 원시인다이어트, 펠리오 다이어트 방법
2015/04/13 - 다이어트시 감자를 먹으면 안되는 이유 gi지수
2015/02/17 - 다이어트 공식과 체중1kg이 감소할때 필요한 소모칼로리양