목록생활정보 (260)
CokCok
코막힘을 완화시키는 방법입니다. 저도 비염이라 고생인데이 방법 외에 오른쪽이 막혔으면왼쪽을 보고 누워있고왼쪽이 막혔으면오른쪽을 보고 누워있는 방법이 가장 빠르게 뚫는 방법입니다.
올바른 양치 방법입니다. 요약하자면 1. 전자렌지로 칫솔을 돌려서 살균해라.2. 혀와 입천장, 볼 안쪽도 많이 닦아 입냄새를 제거해라.3. 따뜻한 물로 양치해라.4. 이와 잇몸사이를 눌러 10초 이상 진동시키면서 닦아라
SNS에서 한국의 갈아만든 배가 숙취에 효과가 좋다는 것이 퍼지면서오스트레일리아 연방과학연구기구인 CISRO에서 연구까지 했다고 하네요.음주자이은 다음 날 두통이 엄청나게 완화됐다는 실험 결과 사실 제가 가끔 숙취해소용으로 사먹는데정말 효과가 좋습니다. 2016/07/22 - 숙취의 원인 아세트 알데히드의 정체2014/04/22 - 여명 808과 다른 숙취해소 음료 효과 비교
요즘 흔하게 볼 수 있는필로티 구조의 다세대 주택입니다.주차공간을 확보할 수 있는 장점이 있습니다.그래서 주차장 부지로 쓸 토지를 따로 매입하지 않아도 되지만내진에 대한 부분은 매우 취약합니다. 지진이 일어나면 큰 참사가 일어날 수도 있겠네요 밑에는 상부에 벽체가 많으면서하부는 기둥으로 이루어진 건물들의 지진피해입니다.
얼마전 차에 시동을 거는데 아무 소리도 없이 시동이 안걸리더라고요. 클락션을 누르면 소리가 나고, 시동을 거는데 모터소리가 안나면 거의 세루모터라고 불리는 스타트모터 문제입니다. 이럴 때는 한 분이 차에서 시동키를 돌리고 있고, 다른 한 분이 망치로 스타트 모터를 쳐주면 시동이 걸립니다. (차종마다 다르지만 거의 엔진 앞에 있을 겁니다.) 물론 이 방법은 임시방편이고 교체를 해줘야합니다. 재생용품으로 교체했습니다. 이것도 차종마다 다른데 꽤 비싸더라고요. 10~20만원 정도
염색약을 사용했다가 피부와 두피에 심각한 알레르기 증상이 생겼던 조강성 씨 이야기입니다.식품이나 화학제품에 성분 표기도 확실히 해야겠지만자신이 어떤 알레르기를 가지고 있는지 병원에서확인받는 것이 더 중요하게 생각되네요.
http://kreditjob.com/ 크래딧잡이란 사이트인데위의 링크로 들어가시면 됩니다. 국민연금의 데이터를 이용하여각 회사 직원들의 전체 평균 연봉, 입사자와 퇴사자 비율 등을 계산해서 보여주는 사이트입니다. 현재 재직중인 회사나 입사를 희망하는 곳의 연봉을 검색해보면 됩니다. 데이터베이스 축적이 아직 많지 않아서인지신뢰도가 아주 높다고 볼 수는 없지만참고하기 좋다는 평이 많습니다. 현재는 사람이 너무 몰려서 서비스가 원활하진 않네요
애초에 빌릴 때 차를 거의 모든각도에서 촬영해놔야 합니다.렌트카업체에서 나이가 어린 사람들에게는 더 사기를 친다고 하더라고요. 그리고 자차보험은 반드시 들고 렌트하셔야 큰 피해를 막을 수 있습니다. 짧게 타려면 시간제로 차를 쉽게 빌릴 수 있는 그린카,소카 등의 서비스도 괜찮습니다.자차도 들어있고 사고가 나더라도 처리가 간편하더라고요.
내용이 조금 어렵게 편집되긴 했는데요약하면 1. 임플란트 건강보험 적용이 현재 65세이상이면 가능합니다. 2. 임플란트 재료비의 보험수가가 실제로 유통되는 가격의 3~4배로 책정이 된 상태. 3. 그러니 보험료를 다 타려고제조사는 일부로 보험수가에 맞춰서 치과에 공급하고치과의사들은 리베이트를 대가로 받아먹는 상황. 결국 우리들 보험료로 제조사와 의사들이 돈을 나눠먹고 있는데환자들은 비싼 비용을 지불해야하는 현실. 2015/09/27 - 강창용 원장님의 1인 양심치과 근황 2015/09/27 - 치과사기 과잉진료 수법에 속지 않기 위한 방법 13가지
현직 에어콘 설치기사가 말해주는 전기세를 절약하는 에어컨 사용방법입니다. 1. 희망온도를 18도로 맞추지말고 23도로 맞춰라. 원거리, 파워 등을 사용하지않고 희망온도도 23도로 맞춰야 한다고 하네요효과는 미미한데 전기세는 급상승한다고 합니다. 23도로 맞춰놓고 오후 12시부터 5시까지 한 달 내내 틀어놓으면6~10평은 3만원 정도,12~23평은 5만원~7만5천원 정도가 한 달 전기세요금으로 나온다고 합니다.(하루 5시간) 2. 제습 기능을 주로 활용해라. 제습으로 하루 24시간 한 달을 사용해도전기세가 13000원~28000원 정도만 나온다고 합니다. 3. 에어콘 필터 청소 가정집은 여름 시작과 끝에 필터청소를 하고,사무실은 주 1회,식당은 하루에 한 번씩 청소. 4. 비양심 에어컨 설치기사 조심 해마..
여행을 가서 분실할 위험이 있는 현금이나 귀중품, 여권 등을객실 내 금고에 많이 보관하곤 했는데객실 내 금고도 그렇게 안전하지는 않다고 합니다. 유투브에 올라온 논란이 된 영상이 하나 있습니다.캐나다 온타리오주 마컴시의 한 호텔에 머물던브래드 라이드라는 남자는객실 내 금고 비밀번호가 생각이 안나서직원을 호출한 것.그런데 직원은 별 어려움 없이 순식간에 금고를 열어주는 것이었습니다. 일반적으로 금고 제작업체는000000으로 0이 6번인 디폴트 비밀번호를 입력하는데호텔이 대량구매할 시에는 변경 안하는 경우도 꽤 있다고 합니다. 또 영국 데일리 메일이 열쇠전문가를 초빙한 실험에서도금고가 쉬운 방법으로 열렸습니다. 작은 자석을 양말에 넣고양말을 앞면 철제문에 붙인 뒤고리를 몇 번 흔들자문이 쉽게 열렸던 실험.문..
술집에서 과일안주들은 뻔합니다.99.9퍼센트가 재사용입니다. 옛날자료 같은데 지금 제가 아는 장사하는 사람도 재사용하고,제가 어릴 때 알바했던 곳 전부 재사용했습니다. 과일 위에 파슬리 장식까지 전부 재사용이라고 보면 됩니다.특히 화채는 메뉴 밑에 재사용이라고 붙여야 할 판. 한국이 과일값이 비싸서 대부분 재사용을 하더라고요.비싸게 처받으면서 어이가 없네요. 우리가 형광물질을 가지고 다닐 수도 없고,그냥 안시키는 것이 최고입니다. 과일은 재래시장에서 사서집에서 먹는 편이 싸고 좋습니다.
운동이나 노동을 강도있게 하면 몸이 피로하고 근육에 젖산이 쌓이게 되는데 이 30초간의 얼음물 족욕은 빠르게 젖산의 분해를 도와서 피로회복에 큰 도움이 된다고 합니다. 또 다른 젖산 분해를 돕는 방법은 가벼운 유산소 운동입니다. 더 피곤할 것 같지만 오히려 젖산 분해에 도움이 된다고 하네요.
브랜드별로 매운맛을 내세운 메뉴 중캡사이신 함량이 가장 높은 순위입니다. 또래오래의 리얼핫양념치킨이큰 차이로 가장 매운 치킨 1위입니다. 한 마리가 아닌 100그램당 가장 낮은 치킨은 호식이 매운양념소스치킨. 닭 크기 때문에 좀 다른가보네요. 밑에는 브랜드별로 치킨에 함유된 칼로리와 나트륨 순위자료 2013/10/14 - 브랜드별 치킨 칼로리와 나트륨 함유량