사과를 밤에 먹어도 되는 이유

요약하자면

사과는 알칼리성 식품이고

밤에 사과가 독이라는 것은 한국에서만 통용되는 잘못된 설

오히려 자기전에 허기를 달래기 위해

다른 식품보다 사과를 먹는 것이

건강을 위해 좋은 선택.

밑에는 사과의 효능

2014/04/02 - 변비에 좋은 음식, 사과의 효능과 칼로리