같은 몸무게라도 보여지는 몸은 전혀 다를 수 있습니다.
체지방의 양과 근육의 양의 차이는 위의 사진에서 확인할 수 있습니다.
밑에 사진은 오히려 몸무게가 더 나갈 때 훨씬 날씬해보입니다.
다이어트할 때 무조건 굶지 말고 운동 또한 병행해줄 필요가 있겠네요!
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