몸은 상해도 효과 확실한 단기간 다이어트 방법

이 방법은 확실히 몸이 상합니다. 100퍼센트입니다;

부작용이 있습니다.

하지만 효과는 정말 확실합니다.

제 경험을 토대로 말씀드려요

일명 소주 다이어트. 

소주를 못드시는 분은 맥주로 해도 상관없습니다.

운동을 별로 좋아하지 않는 저는 다이어트를 할 때 운동하는 것이 제일 힘들었습니다.

하기가 싫으니깐 몸은 괴롭고, 지루하고 

그리고 공복감도 힘들죠

저한테 제일 정신적으로 편한 것이 소주 다이어트였습니다. 재차 말씀드리지만 몸은 확실히 상합니다 - _-

소주 다이어트의 핵심은 안주 안먹기입니다.

(맥주도 마찬가지)

술의 칼로리 자체는 절대 살을 찌우지 않습니다.

오히려 술만 들어가면 술을 분해할 때 필요한 에너지가 소모가 됩니다.

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술 자체는 살 안찌는 이유

[Tip] - 소주,맥주의 칼로리는 살찌는 것과 무관하다

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안주없이 물이랑만 먹으면 그 다음날 2~4키로도 빠집니다.

부족해진 수분을 보충하고도 마이너스 2~4킬로그램정도가 없어집니다. 

안주없이 마시는 것이 너무 힘들다면 방울토마토, 드레싱을 안한 야채로만 안주를 해도 충분히 몸이 상해서 빠집니다 - _-;

물+토마토 등을 안주로 취할 때까지 드세요!ㅋㅋ (어차피 몸 상하지만 물이라도 많이 드세요ㅋ)

그렇게 3일만 만취하세요.

이보다 빠른 방법은 없습니다 --;