탈모를 예방하는 머리 감는 방법과 두피 마사지법

탈모를 예방하는 머리 감는 방법

1. 사람에 따라 다르지만 1주에 3~4회가 가장 적당,

하지만 두피가 지성이라면 매일 감아야합니다.

2. 모발은 주로 밤에 잘 때 자라니 자기 전에 감는 것이 좋습니다.

3. 머리를 감고 바로 자면 안되니 꼭 말리고 눕습니다.

4. 샴푸 후 젖은 머리카락은 비벼서 말리지 말고 두드리듯 말려야합니다.

5. 머리를 감을 때 손끝을 사용해 두피에 마사지를 합니다.

탈모를 예방하는 두피 마사지 방법

1. 마사지 전 반드시 손을 깨끗히 씻습니다.

2. 손끝을 이용해 두개골 밑에서부터 정수리까지 꾹꾹 누르면서 마사지 합니다.

3. 이마 헤어라인에서 정수리까지 조물조물 마사지.

4. 손을 평평하게 펴 두피를 누르세요.

5. 이마에서부터 목덜미까지 손으로 쓰담듯이 넘겨주세요.