다이어트와 붓기제거에 좋은 차 우엉차의 효능

우엉차의 효능

1.이뇨작용을 해서 부종제거에 크게 도움이 됩니다.

2.우엉차는 해독작용이 뛰어나 몸속 노폐물과 독소를 제거해줍니다.

3.혈액순환에 도움이되어 빈혈예방에 좋고,

생리통완화, 생리불순에도 좋습니다.

4.피부미용에 효과적입니다.

우엉차에는 타닌 성분이 있어 여드름 등의 피부트러블 억제에 도움이 됩니다.

5.다이어트에 도움 되는 차

낮은 열량이면서 식이섬유가 풍부하고,

지방을 분해하기 때문에 다이어트에 좋습니다.

7.장에 좋은 음식

역시 우엉의 식이섬유로 변비에 효과적입니다.

이렇게 좋은 효능을 가지고 있는 우엉차이지만

찬 성분이기 때문에 

수족냉증, 잦은 설사, 과민성대장증후군, 저혈압이신 분들은

배탈이 날 수 있으니 주의를 기울이셔야 합니다.