정력에 안좋은 음식들 모음

위의 콩,치즈,커피,초콜릿 외에도

율무차와 고사리도 정력에 나쁜 음식입니다.

둘 다 정자를 감소시킨다는 연구결과가 있습니다.

적당량은 문제가 없는데

너무 과할 시에 문제가 됩니다.

그리고 저런 음식보다 술과 담배가 가장 치명적입니다.

술담배를 끊고 스쿼트를 하세요.

일주일안에 정력이 몇배증가합니다.