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금주후기 2주차 술 끊으면 생기는 초기 부작용
금주 시작한 지 2주가 되었습니다. 저는 전에 2개월간 금주를 하다가 실패한 적이 있습니다. 그런데 놀랍게도저번 시도에 겪었던 금주 부작용이 이번에도 그대로 진행되더라고요. 부작용은 여러 가지가 있겠지만 가장 심각한 것은 '엄청난 피곤함'과 '불면증'입니다. 술을 끊으면 몸이 날아갈 것 같을 거라 생각하지만처음에는 오히려 더 피곤하고잠도 제대로 못 잡니다. 금주 카페에서 어떤 분의 글을 읽었는데그분은 3일간 아예 잠을 못 잤다고 하더라고요. 지난 시도에는 10일 이상 잠을 제대로 자지 못하고몸이 매일 피곤했습니다.그러다가 10일이 조금 넘어가면서부터는하루 종일 잠이 쏟아집니다. 이번에도 마찬가지라 조금 놀랐네요지금 2주차인데어제부터 하루 종일 잠이 쏟아지네요. 그동안 술을 먹고 잠이 든 것은 잠든 게 아..
금연과 금주
2016. 1. 3. 17:16