턱걸이 할 때 철봉 굳은살 없게 잡는 그립법

턱걸이를 맨손으로 할 때 굳은살이 생기는 경우가 있는데

올바르게 잡아야 굳은살이 안생깁니다

위에 사진처럼

손바닥으로 잡지말고

손가락으로만 잡아야 합니다

악력도 좋아지는 그립법

너무 미끄러우면 안쪽에 빨간 부분이 있는 목장갑을 끼우는 것도 나쁘지 않습니다