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턱걸이 할 때 철봉 굳은살 없게 잡는 그립법

LJay 2017. 2. 1. 08:44







턱걸이를 맨손으로 할 때 굳은살이 생기는 경우가 있는데


올바르게 잡아야 굳은살이 안생깁니다


위에 사진처럼


손바닥으로 잡지말고


손가락으로만 잡아야 합니다


악력도 좋아지는 그립법


너무 미끄러우면 안쪽에 빨간 부분이 있는 목장갑을 끼우는 것도 나쁘지 않습니다






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