회피성 성격장애 기준과 테스트

회피성 성격장애.

타인의 거부에 대한 두려움.

그에 따른 자신감부족.

거절이 두려워서 제대로 된 대인관계를 맺지 못하지만

애정에 대한 욕구가 강한 점.

그러나 불안과 두려움으로 사회 생활을 방어적으로 합니다.

밑에 있는 항목에서 4가지 이상이면 회피성 성격장애를 의심해야 한다고 하네요.

1. 비난, 비판, 거절 등이 두려워 사람들과 많이 접촉해야 하는 직업을 피한다.

2. 자신을 좋아한다는 확신이 없으면 다른 사람 또는 그룹간의 관계에 관여하지 않는다.

3. 위험을 감수하는 일이나 새로운 활동에 참가하는 것을 지나치게 주저한다.

4. 사회적 상황에서 비판을 받거나 거절당하는 것을 극도로 조심하며 이에 집착한다.

5. 창피함이나 조롱을 받는 것을 몹시 두려워해 깊은 관계를 갖지 않으려 한다.

6. 자기 자신을 어리석고 매력이 없으며 다른 사람에 비해 조금 떨어진다고 여긴다.

7. 그룹내에서 조용하고 꼭 나설 필요가 있는 상황에서도 조용히 있는다.

저는 전문가가 아니라서 잘은 모르겠습니다.

하지만 회피성 성격장애는 자기 자신을 좀 더 사랑한다면 

심적으로도 외적으로도 좋아질 것 같습니다.